2026年の夏は本当に暑かったのか。気象庁が公表した2026年6〜8月の観測データを検証すると、日本の夏の平均気温は平年差＋1.02℃となり、1898年の統計開始以降で5番目に高い記録となった。加えて、最高気温40℃以上の「酷暑日」は全国22地点で観測され、延べ36地点に達している。全国平均だけでは捉えきれない、局地的な極端高温が目立った夏だった。
一方、2025年の平均気温偏差は＋2.36℃で、2026年を大きく上回る過去最高記録だった。つまり、2026年は前年ほど全国的に暑かったわけではないものの、西日本を中心に記録的な高温が発生し、40℃以上の観測回数では2025年を上回った。気象庁の最新資料をもとに、2026年夏の気温ランキング、地域差、猛暑の原因、地球温暖化との関係まで詳しく整理する。
【結論】2026年の夏は暑かった？気象庁の最新データで実態を検証
結論からいえば、2026年の夏は全国的に見ても平年より暑く、歴史的に高温だった夏の一つに数えられる。
気象庁が2026年9月1日に公表した「2026年夏（6月〜8月）の天候」によると、日本の夏の平均気温は1991〜2020年の30年間の平均値を基準として、＋1.02℃となった。
1898年から続く統計では5番目の高さである。1位の2025年（＋2.36℃）には及ばないものの、2024年・2023年（ともに＋1.76℃）、2010年（＋1.08℃）に続く高温だった。
ここで注意したいのは、＋1.02℃という数字は日本の夏の平均気温そのものではなく、平年値からの偏差だという点だ。日本の夏の気温が平年より約1℃高かったことを意味する。
2026年の夏は1898年以降で5番目の高温気象庁が公表している夏の平均気温偏差のランキングは次のとおりだ。
- 1位：2025年（＋2.36℃）
- 2位：2024年・2023年（＋1.76℃）
- 4位：2010年（＋1.08℃）
- 5位：2026年（＋1.02℃）
2026年は、過去の記録的な猛暑年に並ぶ水準に達している。単に一部の地域だけが暑かったという話ではなく、日本全体の平均値にも高温傾向が表れていた。
また、気象庁による長期的な分析では、日本の夏の平均気温は100年当たり約1.41℃の割合で上昇している。2026年の高温も、こうした長期的な気温上昇の背景と切り離して考えることはできない。
【地域別】2026年夏の暑さには大きな差があった
2026年の夏を詳しく見ると、全国が同じように暑かったわけではない。気象庁の地域平均気候表では、北日本と西日本の平均気温が「かなり高い」、東日本は「高い」、沖縄・奄美は「平年並」と分類されている。
北日本と西日本は平年を大きく上回る2026年6〜8月の地域別平均気温の平年差は、次のとおりだ。
- 北日本：＋1.2℃
- 東日本：＋0.8℃
- 西日本：＋1.2℃
- 沖縄・奄美：0.0℃
特に注目されるのが西日本だ。気象庁の異常気象分析検討会によると、西日本の夏の平均気温は1946年の統計開始以降で3番目に高かった。
7月中旬と下旬には、西日本でそれぞれの期間として統計開始以来1位の高温を記録。さらに8月下旬も、西日本では1946年以降で最も高い気温となった。
梅雨明け以降、雨が少ない状態が続いたことも特徴的だ。特に九州北部地方では、8月の降水量が1946年以降で最も少なくなった。
東日本は高温と記録的な大雨が同居東日本も平年より高温だったが、北日本や西日本とは異なる天候の特徴が見られた。
東日本太平洋側の夏の降水量は平年比124％で、かなり多かった。8月には台風第15号が茨城県に上陸し、その後、本州を西へ横断。さらに令和8年8月千葉豪雨が発生し、千葉では日降水量の記録が更新された。
同じ夏でも、西日本では高温・少雨が目立ち、東日本太平洋側では大雨が目立った。全国平均の数字だけでは、こうした地域ごとの違いを把握できない。
沖縄・奄美は全国平均と異なる傾向沖縄・奄美の夏の平均気温偏差は0.0℃で、全国的な高温傾向とは異なり平年並だった。
一方、降水量は平年比148％と多く、台風や湿った空気の影響を受けやすい天候だった。気温だけでなく、降水量や日照時間も合わせて比較することが、2026年夏の地域差を理解するポイントとなる。
【2025年と2026年を比較】平均気温は下がったのに酷暑日は増加
2026年夏の特徴を理解するうえで欠かせないのが、前年との比較だ。
2025年は日本の夏の平均気温が1898年以降で最高となり、全国的な記録的猛暑が発生した。一方、2026年は全国平均の高温度合いでは前年を下回ったものの、40℃以上の酷暑日を観測した延べ地点数は増加している。
気象庁の公表資料をもとに、主要な指標を比較した。
| 比較項目 | 2025年夏 | 2026年夏 |
|---|---|---|
| 全国平均気温の平年差 | ＋2.36℃ | ＋1.02℃ |
| 1898年以降の順位 | 1位 | 5位 |
| 40℃以上の観測地点数 | 25地点 | 22地点 |
| 40℃以上の延べ観測地点数 | 30地点 | 36地点 |
| 夏の最高気温 | 41.8℃ | 41.1℃ |
| 猛暑の特徴 | 全国的に広範囲で高温 | 西日本を中心に極端な高温 |
※平年差は1991〜2020年の平均値との比較。40℃以上の観測地点数は実際の地点数、延べ観測地点数は観測日ごとの累計。2025年の最高気温は8月5日の群馬県伊勢崎市、2026年は7月23日の静岡県浜松市天竜区・佐久間。
全国平均では2025年のほうが暑かった最も大きな違いは全国平均気温の平年差だ。
2025年は＋2.36℃で、2026年の＋1.02℃を1.34℃上回っている。2025年には北日本・東日本・西日本のいずれも夏の平均気温が1946年以降の最高を記録し、全国153の気象台などのうち132地点で夏の平均気温が歴代1位となった。
2026年は全国規模で見ると、前年ほど広範囲に高温が広がったわけではない。
それでも40℃以上の観測は2026年のほうが多い興味深いのは、40℃以上の観測回数が逆転していることだ。
2025年は25地点で延べ30地点だったのに対し、2026年は22地点で延べ36地点となった。2026年は実際に観測された地点の数こそ少ないが、同じ地点で複数日にわたり40℃以上を記録するなど、極端な高温が繰り返された。
この数字から分かるのは、全国平均気温と局地的な最高気温は別の指標だということだ。
全国平均が前年より低くても、一部の地域では前年を上回るほど厳しい暑さになる場合がある。2026年はまさに、その違いが明確になった夏だった。
【猛暑の理由】偏西風・チベット高気圧・太平洋高気圧の関係
2026年の猛暑を引き起こした原因は、一つの気象現象だけではない。気象庁の異常気象分析検討会は、偏西風の蛇行、高気圧の張り出し、地球温暖化などが複合的に作用したと分析している。
1. 偏西風が平年より北側を流れた2026年夏の大気の流れで重要だったのが、偏西風の北偏と蛇行だ。
偏西風は、中緯度地域の上空を西から東へ吹く強い風で、気圧配置や高気圧・低気圧の移動に大きく関係する。
2026年は日本付近で偏西風が平年より北側を流れやすくなり、日本列島が暖かい空気に覆われやすい状態となった。
特に西日本では、偏西風の北への蛇行によって上空のチベット高気圧が張り出し、背の高い高気圧に覆われる状況が続いた。
2. チベット高気圧と太平洋高気圧が高温を後押し夏の猛暑を考えるうえでは、上空のチベット高気圧と、下層の太平洋高気圧の働きが重要だ。
チベット高気圧は上空に広がる高気圧で、日本付近に張り出すと高温をもたらす大気の流れが形成されやすくなる。
一方、太平洋高気圧は日本の南東側から張り出し、暖かく湿った空気を日本付近に運ぶ働きを持つ。
2026年7月下旬から8月初めにかけては、晴天による強い日射に加え、上空から地上まで高気圧に覆われて下降気流が強まった。下降した空気は圧縮される際に温度が上昇する。この現象を断熱昇温という。
加えて、太平洋高気圧の縁を回る暖かい空気が流れ込んだことも、気温上昇に寄与したと気象庁は説明している。
3. 地球温暖化が猛暑の発生しやすさを高めている2026年の高温を説明するうえで、地球温暖化の影響も見逃せない。
気象庁によると、日本の夏の平均気温は長期的に100年当たり約1.41℃上昇している。気候の基準となる気温そのものが高くなっているため、同じような気圧配置が発生した場合でも、以前より高温になりやすい。
加えて、2026年9月1日の異常気象分析検討会の発表では、イベント・アトリビューション解析によって、7月中旬から8月上旬にかけての西日本の高温は、地球温暖化がなかったと仮定するとほぼ発生し得ないことが示された。
これは、2026年の猛暑を単なる一時的な気象の変動だけで説明できないことを示す重要な分析結果だ。
4. エルニーニョ現象も2026年の気象環境に関係2026年は春からエルニーニョ現象が発生しているとみられ、7月の太平洋赤道域東部の監視海域では、海面水温が基準値より＋2.5℃高くなった。
気象庁は、顕著なエルニーニョ現象と偏東風波動の活動が活発だったことが、夏の台風発生数が多かった要因の一つと分析している。
ただし、エルニーニョだけで2026年の猛暑を説明できるわけではない。西日本の高温については、偏西風の蛇行や高気圧の配置、地球温暖化の影響を合わせて見る必要がある。
【40℃以上の酷暑日】2026年は全国22地点で観測、最高41.1℃
2026年夏の象徴的な記録が、40℃以上の酷暑日だ。
気象庁は2026年4月17日、最高気温40℃以上の日を「酷暑日」と呼ぶことを正式に決定した。これまでの猛暑日（35℃以上）よりさらに厳しい高温を示す名称である。
2026年夏の観測では、全国914地点の気象官署・アメダスのうち、22地点で40℃以上を記録した。延べ観測地点数は36地点で、2010年以降では最多となった。
2026年7月下旬に40℃以上の観測が集中気象庁の観測記録を見ると、40℃以上の観測は7月21日から25日にかけて東海地方を中心に集中した。
7月23日には静岡県浜松市天竜区の佐久間で41.1℃を観測。愛知県豊田市や岐阜県美濃市、三重県桑名市などでも40℃を超えた。
その後、8月2日から3日にかけては四国や九州でも酷暑日が相次ぎ、8月26日には福岡県の博多と太宰府でも40℃以上となった。
つまり、2026年の酷暑日は東海地方だけに限定されず、7月下旬から8月にかけて西日本にも広がった。
2025年の国内最高記録41.8℃との違い2025年8月5日には、群馬県伊勢崎市で41.8℃を記録し、国内の歴代最高気温を更新した。
2026年の夏の最高気温は41.1℃で、2025年の記録には届かなかった。ただし、40℃以上の観測が延べ36地点に達したことからも、局地的な極端高温が深刻だったことが分かる。
ここで押さえておきたいのは、40℃を超えた地点があるかどうかだけで、その夏全体の暑さを評価するのは適切ではないという点だ。
全国平均気温、猛暑日の累積観測数、酷暑日の観測数、地域別の気温偏差を組み合わせることで、初めて夏の暑さの全体像が見えてくる。
【今後の傾向】2026年の猛暑から見える日本の夏の変化
2026年の夏を振り返ると、全国平均気温の高さだけでなく、局地的な40℃超えや地域間の気温差が大きな特徴となった。
今後の夏の暑さを考える際には、短期的な天候の変動と、長期的な気候変動を分けて捉えることが大切だ。
全国平均が下がっても局地的な酷暑は起こり得る2025年と2026年の比較で明らかになったのは、全国平均気温が前年より低くなっても、40℃以上の観測回数が増える場合があるということだ。
高気圧の位置や偏西風の蛇行、地形による風の影響などによって、特定の地域に極端な暑さが集中する可能性がある。
そのため、全国の平均気温ランキングだけでなく、住んでいる地域の最高気温や熱中症警戒情報を確認することが重要になる。
地球温暖化による長期的な上昇傾向は続いている気象庁が示す日本の夏の平均気温の長期上昇率は100年当たり約1.41℃だ。
これは毎年必ず前年より暑くなるという意味ではない。冷夏や平年並みの夏が発生することもあるが、長期的な基準としては気温が上昇している。
2026年の夏は平年差＋1.02℃で歴代5位となった。2025年の記録的猛暑から全国平均は低下したものの、極端な高温が発生する環境そのものが解消されたわけではない。
今後の暑さを判断するために確認したい3つの指標- 季節平均気温の平年差：全国的な高温傾向を把握するための基本指標。
- 猛暑日・酷暑日の観測数：実際にどの地域で極端な暑さが発生したかを確認する指標。
- 地域別の気象情報：高温の集中する地域や、降水量・日照時間の違いを把握するための情報。
特に、平均気温の順位だけを見て「今年は去年より涼しい」と判断するのは危険だ。局地的な40℃超えや、夜間も気温が下がりにくい熱帯夜など、生活に直接影響する情報にも目を向けたい。
【今年の夏は暑い？】2026年の猛暑に関するよくある質問（FAQ）
Q1：2026年の夏は本当に暑かった？
A1：暑かった。気象庁によると、2026年6〜8月の日本の平均気温は平年差＋1.02℃で、1898年以降5番目の高温だった。
Q2：2026年の夏は2025年より暑かった？
A2：全国平均気温では2025年のほうが暑かった。2025年は平年差＋2.36℃で歴代1位、2026年は＋1.02℃で歴代5位だった。一方、40℃以上の延べ観測地点数は2026年の36地点が2025年の30地点を上回った。
Q3：2026年の夏に40℃以上を観測した地点は何地点？
A3：気象庁の観測では、全国914地点中22地点で40℃以上を記録し、延べ観測地点数は36地点だった。2010年以降で最多となっている。
Q4：2026年の夏に最も暑かった場所はどこ？
A4：夏の最高気温は、7月23日に静岡県浜松市天竜区の佐久間で観測された41.1℃だった。
Q5：2026年の猛暑の主な原因は何？
A5：偏西風が平年より北側に蛇行し、チベット高気圧を伴う背の高い高気圧に日本付近が覆われたことが大きい。強い日射や下降気流による断熱昇温、太平洋高気圧の縁辺から流れ込む暖気、地球温暖化も高温に影響した。
Q6：2026年の夏は全国どこでも暑かった？
A6：地域差があった。北日本と西日本はかなり高温、東日本は高温だった一方、沖縄・奄美の平均気温は平年並だった。
Q7：来年以降も40℃を超える猛暑が続く？
A7：個別の年に40℃以上を観測するかどうかは、その年の気圧配置や大気の流れによって変わる。ただし、日本の夏の平均気温には長期的な上昇傾向があるため、今後も極端な高温への備えが必要だ。
2026年の夏は、全国平均気温の平年差が＋1.02℃となり、1898年以降5番目の高温を記録した。2025年の過去最高記録には届かなかったものの、40℃以上の酷暑日は22地点で観測され、延べ36地点という2010年以降最多の記録を残した。
特に西日本では、7月中旬・下旬と8月下旬に記録的な高温が発生した。偏西風の北偏やチベット高気圧の張り出し、下降気流による断熱昇温に加え、地球温暖化の影響も確認されている。
今回のデータから見えてくるのは、夏の暑さを全国平均だけで判断できないという現実だ。2025年より平均気温が低くても、2026年のように40℃以上の極端な高温が繰り返されることがある。
今後も気温の長期的な上昇傾向を踏まえながら、全国ランキングだけでなく地域別の気温、猛暑日・酷暑日の観測記録、熱中症に関する情報を確認することが欠かせない。2026年の夏は、日本の猛暑が「全国平均の高さ」と「局地的な極端高温」という二つの側面を持つことを改めて示した。
主な根拠資料： 気象庁「2026年夏（6月〜8月）の天候」「令和8年夏を対象とした異常気象分析検討会の結果について」「日本の季節平均気温」「40℃以上の日最高気温を観測した地点」、2025年夏の記録的高温に関する気象庁発表。
